{"id":1020,"date":"2025-05-13T10:15:15","date_gmt":"2025-05-13T08:15:15","guid":{"rendered":"\/?p=1020"},"modified":"2025-05-29T16:49:26","modified_gmt":"2025-05-29T14:49:26","slug":"co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce","status":"publish","type":"post","link":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/","title":{"rendered":"Co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w domowej apteczce?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Czym jest biegunka i jakie s\u0105 jej rodzaje?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Biegunka to stan, w kt\u00f3rym cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wypr\u00f3\u017cnie\u0144 wzrasta, a konsystencja stolca staje si\u0119 znacznie lu\u017aniejsza, p\u00f3\u0142p\u0142ynna lub wodnista. W warunkach prawid\u0142owych wypr\u00f3\u017cnienia mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 od jednego razu na trzy dni do trzech razy dziennie, jednak przy biegunce ta r\u00f3wnowaga zostaje zak\u0142\u00f3cona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne typy biegunek, kt\u00f3re mo\u017cna rozr\u00f3\u017cni\u0107 ze wzgl\u0119du na czas trwania \u2013 ostra, przetrwa\u0142a i przewlek\u0142a \u2013 oraz mechanizm powstawania. I tak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ostra biegunka trwa do oko\u0142o 14 dni, najcz\u0119\u015bciej ma charakter zaka\u017any i zwykle ust\u0119puje samoistnie;<\/li>\n\n\n\n<li>biegunka przetrwa\u0142a trwa od dw\u00f3ch do czterech tygodni;<\/li>\n\n\n\n<li>biegunka przewlek\u0142a trwa powy\u017cej 30 dni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mechanizmy prowadz\u0105ce do biegunki mog\u0105 obejmowa\u0107 zaburzenia osmotyczne, nadmierne wydzielanie p\u0142yn\u00f3w lub uszkodzenia nab\u0142onka jelitowego, cz\u0119sto dzia\u0142aj\u0105ce r\u00f3wnocze\u015bnie.<sup>1<\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Najcz\u0119stsze przyczyny biegunek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby skutecznie leczy\u0107 biegunk\u0119, warto najpierw pozna\u0107 jej przyczyn\u0119 \u2013 a tych mo\u017ce by\u0107 kilka. Powody rozwolnienia bywaj\u0105 zar\u00f3wno infekcyjne, jak i niezaka\u017ane.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za ostre biegunki najcz\u0119\u015bciej odpowiadaj\u0105 wirusy, bakterie, toksyny lub paso\u017cyty<sup>1<\/sup>.W przypadku zaka\u017cenia bakteriami takimi jak <em>Salmonella <\/em>czy enteroinwazyjne szczepy <em>Escherichia coli<\/em>, . mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 gwa\u0142towne objawy, takie jak gor\u0105czka, nudno\u015bci czy wymioty<sup>2<\/sup>. Biegunka bywa r\u00f3wnie\u017c nast\u0119pstwem antybiotykoterapii, kt\u00f3ra zaburza r\u00f3wnowag\u0119 mikroflory jelitowej lub w wyniku nietolerancji pokarmowych. Niekiedy jest nast\u0119pstwem przyjmowania niekt\u00f3rych lek\u00f3w czy nieodpowiedniej diety<sup>1<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Ostra biegunka \u2013 jak leczy\u0107 t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W leczeniu ostrej biegunki najwa\u017cniejsze jest szybkie i skuteczne nawodnienie, by zapobiec powik\u0142aniom wynikaj\u0105cym z utraty p\u0142yn\u00f3w i elektrolit\u00f3w. Zaleca si\u0119 przede wszystkim podawanie doustnych roztwor\u00f3w nawadniaj\u0105cych. W ci\u0119\u017cszych przypadkach, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy znacznego odwodnienia lub uporczywe wymioty, mo\u017ce by\u0107 konieczna wizyta u lekarza i nawodnienie do\u017cylne. Leczenie obejmuje tak\u017ce stosowanie lek\u00f3w przeciwbiegunkowych. Dodatkowym wsparciem jest odpowiednia dieta lekkostrawna, kt\u00f3ra pomaga ustabilizowa\u0107 uk\u0142ad pokarmowy<sup>2<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Co na rozwolnienie warto mie\u0107 pod r\u0119k\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 niespodziewanie \u2013 w pracy, w domu czy podczas podr\u00f3\u017cy. Dlatego warto przygotowa\u0107 si\u0119 na tak\u0105 ewentualno\u015b\u0107 i mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 \u015brodki, kt\u00f3re pomog\u0105 szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci oraz zapobiec odwodnieniu. Odpowiednio wyposa\u017cona apteczka mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 nieoceniona, gdy objawy rozwolnienia zaskocz\u0105 Ci\u0119 w najmniej spodziewanym momencie. <strong>Co na biegunk\u0119<\/strong> warto zatem kupi\u0107 w aptece?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>P\u0142yny nawadniaj\u0105ce i elektrolity<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstaw\u0105 radzenia sobie z biegunk\u0105 jest szybkie uzupe\u0142nienie utraconych p\u0142yn\u00f3w oraz elektrolit\u00f3w. Gotowe doustne roztwory nawadniaj\u0105ce (ORS) to wygodne rozwi\u0105zanie, poniewa\u017c zawieraj\u0105 dok\u0142adnie dobran\u0105 mieszank\u0119 soli i glukozy o niskiej osmolarno\u015bci. Je\u015bli nie masz ORS pod r\u0119k\u0105, zadbaj o picie odpowiedniej ilo\u015bci wody lub przygotuj w\u0142asny roztw\u00f3r, mieszaj\u0105c w przegotowanej wodzie odpowiednie proporcje soli i cukru<sup>2<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Probiotyki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 <strong>czym leczy\u0107 biegunk\u0119<\/strong> u dzieci, wiedz, \u017ce bardzo pomocne jest stosowanie probiotyk\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie polecane s\u0105 preparaty zawieraj\u0105ce <em>Saccharomyces boulardii <\/em>czy szczepy<em> Lactobacillus <\/em>(np. <em>reuteri, rhamnosus GG, acidophilus<\/em>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probiotyki to \u017cywe mikroorganizmy, kt\u00f3re korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na mikroflor\u0119 jelit. W przypadku rozwolnienia trafiaj\u0105 do przewodu pokarmowego, a tam konkuruj\u0105 z patogenami o wolne miejsca, utrudniaj\u0105c kolonizacj\u0119 szkodliwych bakterii. Dzi\u0119ki temu wspieraj\u0105 naturaln\u0105 obron\u0119 organizmu oraz wzmacniaj\u0105 odpowied\u017a immunologiczn\u0105.&nbsp; Wp\u0142ywaj\u0105 na skr\u00f3cenie czasu trwania rozwolnienia o oko\u0142o jeden dzie\u0144, szczeg\u00f3lnie przy infekcjach wirusowych. U doros\u0142ych okazuj\u0105 si\u0119 korzystne przede wszystkim w przypadku biegunki po antybiotykoterapii<sup>2<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Leki dost\u0119pne bez recepty<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla doros\u0142ych i dzieci powy\u017cej 6. roku \u017cycia, potrzebuj\u0105cych wsparcia w kontroli objaw\u00f3w, pomocne mog\u0105 by\u0107 leki dost\u0119pne bez recepty. Nale\u017c\u0105 do nich preparaty antysekrecyjne &nbsp;zawieraj\u0105ce loperamid lub racekadotryl. Te substancje lecznicze zmniejszaj\u0105 nadmierne wydzielanie wody i elektrolit\u00f3w przez jelita. &nbsp;Loperamid wp\u0142ywa na spowolnienie perystaltyki jelit, zmniejszaj\u0105c cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wypr\u00f3\u017cnie\u0144.<sup>2<\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Biegunka u dzieci \u2013 post\u0119powanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ostra biegunka u dzieci, najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142ana zaka\u017ceniem wirusowym, mo\u017ce by\u0107 uci\u0105\u017cliwa zar\u00f3wno dla dziecka, jak i opiekun\u00f3w. Podstaw\u0105 leczenia tej dolegliwo\u015bci jest szybkie i skuteczne uzupe\u0142nienie utraconych p\u0142yn\u00f3w oraz elektrolit\u00f3w. Nale\u017cy unika\u0107 napoj\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 odwodnienie, np. zbyt s\u0142odkie napoje. Si\u0119gaj po przegotowan\u0105 lub butelkowan\u0105 wod\u0119, s\u0142ab\u0105 herbat\u0119 lub doustne p\u0142yny nawadniaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zalecane ilo\u015bci doustnych p\u0142yn\u00f3w nawadniaj\u0105cych po ka\u017cdym lu\u017anym wypr\u00f3\u017cnieniu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wieku dziecka<sup>3<\/sup>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dzieci poni\u017cej 2 lat powinny otrzyma\u0107 do \u00bd szklanki p\u0142yn\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>dzieci w wieku od 2 do 10 lat \u2013 do 1 szklanki;<\/li>\n\n\n\n<li>starsze dzieci i doro\u015bli mog\u0105 pi\u0107 bez ogranicze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie masz dost\u0119pu do gotowych doustnych soli nawadniaj\u0105cych,&nbsp; przygotuj domowy roztw\u00f3r, mieszaj\u0105c 6 \u0142y\u017ceczek cukru i 1 p\u0142ask\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 soli w 1 litrze bezpiecznej wody<sup>3<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a>Jak karmi\u0107 dziecko podczas biegunki?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opr\u00f3cz nawadniania \u2013 wa\u017cne jest utrzymanie w\u0142a\u015bciwej diety. Wbrew powszechnym przekonaniom, dzieci z biegunk\u0105 powinny otrzymywa\u0107 pokarmy, kt\u00f3re spo\u017cywa\u0142y przed wyst\u0105pieniem dolegliwo\u015bci \u2013 podawane w mniejszych, ale cz\u0119stszych porcjach. W przypadku niemowl\u0105t karmionych piersi\u0105 niezb\u0119dna jest kontynuacja karmienia, natomiast dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mog\u0105 otrzymywa\u0107 to mleko co oko\u0142o 3 godziny, chyba \u017ce wskazane jest kr\u00f3tkie wy\u0142\u0105czenie pokarm\u00f3w sta\u0142ych w sytuacji ci\u0119\u017ckiego odwodnienia<sup>4<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Wierci\u0144ska M., Biegunka (rozwolnienie) &#8211; objawy, przyczyny, leczenie, Medycyna Praktyczna: <a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/50644,biegunka\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/50644,biegunka<\/a> [Dost\u0119p online: 01.04.2025]<\/li>\n\n\n\n<li>Wasielica-Berger J., Ostra biegunka, Gastroenterologia Kliniczna. Post\u0119py i Standardy 10.1 (2018): 14-22.<\/li>\n\n\n\n<li>Co robi\u0107, gdy pojawi si\u0119 biegunka &#8211; zalecenia WHO, Medycyna Praktyczna \u2013 aktualno\u015bci na pacjent\u00f3w: <a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/zdrowiewpodrozy\/aktualnosci\/72614,co-robic-gdy-pojawi-sie-biegunka-zalecenia-who\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/zdrowiewpodrozy\/aktualnosci\/72614,co-robic-gdy-pojawi-sie-biegunka-zalecenia-who<\/a> <a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/gastrologia\/lista\/77618,co-nalezy-jesc-i-pic-zeby-powstrzymac-dlugo-trwajaca-biegunke\"><\/a>&nbsp;[Dost\u0119p online: 01.04.2025]<\/li>\n\n\n\n<li>Szajewska H., Biegunka ostra, Medycyna Praktyczna: <a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/choroby\/ukladpokarmowy\/61309,biegunka-ostra\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/pediatria\/choroby\/ukladpokarmowy\/61309,biegunka-ostra<\/a> [Dost\u0119p online: 01.04.2025]<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biegunka to objaw, kt\u00f3ry mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i niespodziewanie \u2013 o ka\u017cdej porze dnia i nocy. Powoduje nie tylko dyskomfort, ale i os\u0142abienie organizmu. Dowiedz si\u0119, co j\u0105 wywo\u0142uje, czym leczy\u0107 biegunk\u0119 oraz co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto mie\u0107 w domowej apteczce.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1176,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stoperan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-13T08:15:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-29T14:49:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1344\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"896\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja Stoperan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Stoperan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redakcja Stoperan\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02d01ebcfdefcc47d939e7f9656ec754\"},\"headline\":\"Co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w domowej apteczce?\",\"datePublished\":\"2025-05-13T08:15:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T14:49:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/\"},\"wordCount\":996,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/\",\"name\":\"Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp\",\"datePublished\":\"2025-05-13T08:15:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T14:49:26+00:00\",\"description\":\"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp\",\"width\":1344,\"height\":896,\"caption\":\"m\u0119\u017cczyzna zagl\u0105daj\u0105cy do domowej szafeczki w poszukiwaniu leku\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bez kategorii\",\"item\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/kategoria\\\/bez-kategorii\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w domowej apteczce?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/\",\"name\":\"TemplateBrand\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"USP Zdrowie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/icon.png\",\"width\":1024,\"height\":1008,\"caption\":\"USP Zdrowie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02d01ebcfdefcc47d939e7f9656ec754\",\"name\":\"Redakcja Stoperan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Stoperan\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/templatebrand-cms.usp.dev\"],\"url\":\"http:\\\/\\\/stoperan-cms.usp.dev\\\/en\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan","description":"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan","og_description":"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.","og_url":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/","og_site_name":"Stoperan","article_published_time":"2025-05-13T08:15:15+00:00","article_modified_time":"2025-05-29T14:49:26+00:00","og_image":[{"width":1344,"height":896,"url":"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Redakcja Stoperan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Redakcja Stoperan","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#article","isPartOf":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/"},"author":{"name":"Redakcja Stoperan","@id":"\/en\/#\/schema\/person\/02d01ebcfdefcc47d939e7f9656ec754"},"headline":"Co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w domowej apteczce?","datePublished":"2025-05-13T08:15:15+00:00","dateModified":"2025-05-29T14:49:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/"},"wordCount":996,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"\/en\/#organization"},"image":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/","url":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/","name":"Czym leczy\u0107 biegunk\u0119? Sprawd\u017a co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w apteczce | Stoperan","isPartOf":{"@id":"\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp","datePublished":"2025-05-13T08:15:15+00:00","dateModified":"2025-05-29T14:49:26+00:00","description":"Biegunka mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 nagle i powodowa\u0107 dyskomfort. Odkryj, co na rozwolnienie dla dzieci i doros\u0142ych warto kupi\u0107, by szybko z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#primaryimage","url":"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp","contentUrl":"\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/co-warto-miec-w-domowej-apteczce.webp","width":1344,"height":896,"caption":"m\u0119\u017cczyzna zagl\u0105daj\u0105cy do domowej szafeczki w poszukiwaniu leku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"\/en\/co-na-biegunke-warto-miec-w-domowej-apteczce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bez kategorii","item":"\/en\/kategoria\/bez-kategorii\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Co na biegunk\u0119 warto mie\u0107 w domowej apteczce?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"\/en\/#website","url":"\/en\/","name":"TemplateBrand","description":"","publisher":{"@id":"\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"\/en\/#organization","name":"USP Zdrowie","url":"\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/icon.png","contentUrl":"\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/icon.png","width":1024,"height":1008,"caption":"USP Zdrowie"},"image":{"@id":"\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"\/en\/#\/schema\/person\/02d01ebcfdefcc47d939e7f9656ec754","name":"Redakcja Stoperan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a76c2ce43bce9be1f6064c6f947d4d4abe3cc0efb858cb95a72b5d1acbb7f936?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Stoperan"},"sameAs":["https:\/\/templatebrand-cms.usp.dev"],"url":"\/en\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1020"}],"version-history":[{"count":3,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1176"}],"wp:attachment":[{"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}